Práškový Vitamín C 1000mg - kyselina L-askorbová - 450 g, 450g

Vitamin C

Při braní větších dávek vitaminu C se může dostavit častější močení a vyprazdňování střev.

Jednou z hlavních funkcí vitamínu C je pomoc při tvoření a udržování kolagenu. Kolagen drží pohromadě všechny buňky v těle, jednotlivým tkaninám v těle dává sílu a pružnost, i když vitamin C je nutný k tvoření kolagenu, je přitom zároveň nutná přítomnost vápníku jako katalyzátoru. Dostatek vápníku a vitaminu C však umožňuje vytvořit kvalitní kolagen. Přírodní a syntetický vitamin C jsou rovnocenné. 

Optimální dávka zdravého člověka se individuálně pohybuje mezi 250 mg až 10 g denně.''

                                                           Adelle Davis: Co Vám chybí, abyste byli fit; Ekokonzult 2013