Důležitý minerál pro vedení nervových vzruchů, dobrého stavu kostí a zubů. Podporuje činnost svalů a pomáhá tělu se vypořádat s přebytky kyseliny mléčné po fyzické námaze. Vápník koordinuje srdeční stahy a snižuje krevní tlak. Zmírňuje dopad stresu na organismus.