2 měsíční sady jsou nakombinované podle dlouhodobě vysledované praxe u uživatelů a uzpůsobeny dle aktivity a zátěže lidí. Dávkování je součástí balení. Jedna dávka obsahuje doporučenou denní dávku důležitých vitamínů a minerálů. Užívání této dávky vitamínů a minerálů se doporučuje každému. Hlavně se doporučuje ženám užívajícím hormonální antikoncepci, dospívající mládeži, starším osobám, kuřákům, konzumentům alkoholu, sportovcům, lidem vystaveným fyzické zátěži.